Exercices d'étirement

La Société de la SP, en collaboration avec deux physiothérapeutes, offre une série de capsules Web d'exercices à laquelle on peut avoir recours tout en suivant les Directives canadiennes en matière d'activité physique à l'intention des adultes atteints de sclérose en plaques. Ces capsules vous permettront de combiner musculation, renforcement et étirements.