Présentation

  • : le truc en plus: SEP
  • le-truc-en-plus
  • : Je ne me considère pas comme une malade. Mais plutôt, comme une femme dynamique avec un truc en plus, la sclérose en plaques.
  • : 01/03/2008
  • Recommander ce blog

Calendrier

Décembre 2009
L M M J V S D
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
<< < > >>

Rechercher

Merci de votre visite

Il y a  2  personne(s) sur ce blog


Vous êtes 
à avoir déjà visité mon blog
 


Pour me contacter

              ICI

Livre d'Or

                    

...Rester Zen...

Un point sur la SEP


Beautiful Day - U2

Clip pour la journée mondiale

de la sclérose en plaques.


2ème Journée mondiale de la SEP

2010

J'ai envie de vous dire que...

Vendredi 25 décembre 2009 5 25 /12 /2009 08:05
Sapin de noel
Par Rester-Zen - Publié dans : J'ai envie de vous dire que...
Voir les 1 commentaires - Ecrire un commentaire
Jeudi 24 décembre 2009 4 24 /12 /2009 07:55

Pour ses 10 ans, l'association de lutte contre la douleur Hôpital 2000 aligne les comptes ronds: après la 1'000e pompe à morphine, c'est le 1'000e neurostimulateur qu'elle a remis hier aux Hospices civils de Lyon. Apparus il y a une dizaine d'années, ces petits boîtiers sont utilisés pour calmer les douleurs neuropathiques, c'est-à-dire résultant d'une lésion ou d'un dysfonctionnement du système nerveux (nerfs périphériques, moëlle épinière, cerveau), issus d'un traumatisme ou d'une maladie (sclérose en plaque, diabète, sida, cancer, névralgies, fibromyalgie…


Equipé d'électrodes placées sur la peau, dans le sens du nerf, l'appareil « envoie une stimulation électrique sur les fibres du toucher. Il a un effet d'inhibition de la douleur », à raison de plusieurs séances quotidiennes de 30 à 60 minutes, explique le Dr Pierre-Marie Gonnaud, vice-président du comité de lutte contre la douleur des HCL. « Cette technique permet de s'auto-gérer. Les patients ne subissent plus. Ils deviennent actifs et cela ouvre la porte à plein d'autres choses », précise le responsable de la consultation douleur de l'hôpital Lyon sud. « C'est souvent un détonateur. Le moment où on introduit l'appareil inverse le cours des choses », ajoute le Dr Laurence Valdelièvre, de la consultation de l'hôpital des Charpennes, qui l'associe souvent avec des techniques comportementales comme la relaxation. Cela ne marche pas à tous les coups… « Certains patients ne sont pas répondeurs mais on le sait très vite », précise le Dr Bernard Bui-Xan, de la consultation de l'hôpital Edouard-Herriot. Mais la technique peut apporter un réel bien-être à ceux « qui ne pensent pas que la médecine se résume aux médicaments et à la chirurgie », expliquent les médecins, ceux qui ont déjà une certaine « maturité » vis-à-vis de leur douleur


Pour Yvette Andreu, la neurostimulation est arrivée après 7 ans de souffrances due à une sciatique qui l'empêchait de marcher et de dormir. « Je loue un appareil depuis six mois. Au début, je l'utilisais 5-6 fois par jour. Je redors et je remarche : j'ai fait 56 kilomètres en 15 jours. C'est vraiment efficace. Je peux dire qu'on revit avec cet appareil », raconte cette septuagénaire de Villeurbanne. Elle n'a plus utilisé le neurostimulateur depuis 15 jours, « mais là, je vais le reprendre car je recommence à avoir mal », précise Yvette Andreu qui pense acheter un appareil quand la location s'achèvera (elle dure 6 mois). Cette patiente ne voulait plus entendre parler des antalgiques dont elle ne supportait plus les effets secondaires mais le plus souvent, le neurostimulateur ne se substitue pas aux médicaments. Il permet cependant d'en faire baisser la consommation car une fois que la patient a « apprivoisé » son appareil, il peut parvenir à anticiper une crise et parfois à l'éloigner

 

Source, 17.12.2009: Le Progrès.fr

Par Rester-Zen - Publié dans : J'ai envie de vous dire que...
Voir les 1 commentaires - Ecrire un commentaire
Vendredi 18 décembre 2009 5 18 /12 /2009 14:26

Stress

 

Voici mon dernier jour de travail de l'année.

Et c'est cool!

A moi la neige, les amis, les chocolats, le bon bouquin au coin du feu...
;-)


Par Rester-Zen - Publié dans : J'ai envie de vous dire que...
Voir les 3 commentaires - Ecrire un commentaire
Mardi 8 décembre 2009 2 08 /12 /2009 10:40
Par Rester-Zen - Publié dans : J'ai envie de vous dire que...
Voir les 2 commentaires - Ecrire un commentaire
Jeudi 26 novembre 2009 4 26 /11 /2009 15:25

De 15 à 30 % des personnes qui survivent à un accident vasculaire cérébral (AVC) subissent des séquelles physiques permanentes dont divers troubles de la démarche. Victhom, une entreprise de la région de Québec, a créé un dispositif pour aider ces personnes à avoir plus d'autonomie, le Neurostep.


Il s'agit d'un neurostimulateur qui s'implante dans la jambe du patient. Des électrodes sont fixées autour des nerfs périphériques et stimulent l'activité musculaire nécessaire à la marche. C'est un net avantage par rapport aux neurostimulateurs existants, attachés le long de la jambe à l'aide d'une courroie. Encombrants et peu esthétiques, ils doivent être retirés avant de dormir ou de prendre un bain.


"Le Neurostep est le premier produit au monde capable d'interpréter les impulsions nerveuses, affirme Normand Rivard, président de Victhom. Il remplace le cerveau qui a perdu les connexions avec la jambe.

"La PME de 70 employés a consacré cinq années de travail à son développement, après avoir acquis un prototype d'un inventeur de Vancouver.


De l'espoir pour d'autres malades


Cette innovation vise à corriger le pied tombant, un trouble chronique de la démarche. Les personnes atteintes ne parviennent plus à relever le pied durant la marche et celui-ci traîne au sol. Éventuellement, le Neurostep pourrait aussi améliorer la mobilité des personnes souffrant de sclérose en plaques ou d'une lésion partielle de la moelle épinière. Des recherches se poursuivent également pour d'autres applications, telles l'apnée du sommeil et l'épilepsie.

 


Victhom, qui avait des difficultés financières, a récemment obtenu de l'aide de l'allemande Otto Bock, une entreprise vieille de 90 ans. Les deux ont formé une coentreprise, Neurostream Technologies, dans laquelle Otto Bock a injecté 30 millions de dollars. Cette association ouvrira les portes de l'Europe au Neurostep qui y sera commercialisé en 2010.


Par ailleurs, Victhom a également mis au point le Power Knee, une prothèse de membre inférieur motorisée destinée aux personnes amputées au-dessus du genou. Au moyen de capteurs placés sur la jambe saine, un module d'intelligence artificielle envoie des instructions au moteur de la prothèse pour générer des mouvements synchronisés. Résultat : la démarche de la personne est beaucoup plus naturelle.


Le Power Knee, qui en est à sa deuxième version, a été mise au point en collaboration avec le département de la Défense et l'administration des soins de santé des anciens combattants aux États-Unis. Des vétérans traités au Walter Reed Army Medical Center, à Washington, en ont été les premiers utilisateurs. Le lancement commercial est prévu aux États-Unis en 2010.


Source, 26.11.2009: Les affaires.com

Par Rester-Zen - Publié dans : J'ai envie de vous dire que...
Voir les 0 commentaires - Ecrire un commentaire
Jeudi 26 novembre 2009 4 26 /11 /2009 12:21
Il n'y a pas si longtemps, je vous annonçais que j'étais diplômée!

C'était juste le commencement d'une belle aventure. Ce bout de papier m'ouvre des portes et je suis toute excitée à l'idée d'avancer.


J'ai intégré une équipe d'instructeur dans un fitness. Je remplace de temps en temps les monitrices des cours de step-sculpt, de pump et d'abdo-fesses. Et cela me fait drôle que les personnes me regardent, car maintenant je donne l'exemple. En cours ou en salle de musculation, ils attendent que je les conseille.



Mais ce n'est pas tout. Je ne vais pas m'en arrêter là. Je continue à viser toujours plus haut.


J'ai vécu un week-end passionnant. J'ai suivi deux formations dans le domaine du fitness. Des journées à pleins temps et tellement enrichissantes.

Samedi, après 2 heures de théorie et 6 heures de pratique, j'ai obtenu une nouvelle formation. Une méthode de travail que je me réjouis d'enseigner dans un cours. A l'aide d'une barre et d'élastiques, on pratique des exercices qui travaillent le renforcement musculaire en douceur, l'équilibre, la coordination, l'endurance, la mobilité,... Nous étions un petit groupe de dix. Il y avait une très bonne ambiance, un bon partage sur les expériences de chacun. Les travaux en groupe se sont fait naturellement. J'étais emballée.

Dimanche
, j'ai suivi un autre cours. Cette fois-ci, c'était pour compléter mon diplôme afin d'obtenir de bonne base dans le personal trainer (coatch). Une formation pour pratiquer des tests afin de déterminer le profil physique d'une personne. Ces tests sont nécessaire car il y a une meilleure prise en charge d'une personne et un suivi essentiel à son évolution physique et mental. Ces tests me permettront de savoir, quels sont les points à travailler principalement, à améliorer et à entretenir, tous ça dans le respect de sa santé actuel (diabète, sur-poids, hypertension,....). Nous étions six personnes et c'était vraiment super car le cours était dynamique et interactif. C'était tout simplement passionnant. Une super journée, j'étais aux anges.


Le sport...
... me fait vibrer.
... nourrit mon corps et mon esprit.
... est mon ami.



Ce monde là, j'y attache énormément d'importance car je suis tellement
convaincue des bienfaits du sport sur le corps et le mental. SEP ou pas SEP, il reste essentiel.

Avec tout cela, je dois l'avouer, j'ai un but.

Je choisi mes formations
avec un intérêt particulier, afin d'acquérir un maximum d'informations pour pouvoir coatcher et/ou donner des cours collectifs à des personnes atteintes de SEP ou de fibromyalgie. Cet objectif, je l'ai depuis un bon moment, et il devient de plus en plus fort.

La liste de mes futurs formations est longue, très longue.

Aussi, je fais quand même attention de limiter le stress. J'organise mon planning pour avoir du temps pour me reposer. Ça reste, un élément important avec le rythme de vie que je mène actuellement. Un travail, du sport, mes plaisirs, les fêtes qui approchent,... ce n'est pas le moment de se laisser déborder.

Vive l'activité physique, il y a tellement de chose à faire.
Je suis super motivée!

"Le fitness,... bien plus qu'un sport!"
Par Rester-Zen - Publié dans : J'ai envie de vous dire que...
Voir les 3 commentaires - Ecrire un commentaire
Mardi 10 novembre 2009 2 10 /11 /2009 09:08


L’Entraîneur Thérapeutique de mouvement motorisé, idéal pour les personnes handicapées. Pour un entraînement de mouvement quotidien en passif, assisté et actif dans les centres de rééducation fonctionnelle, les institutions ou à domicile.


Site de Motomed en France: ICI



Site officiel Motomed (en anglais)

Source: Mobile France
Par Rester-Zen - Publié dans : J'ai envie de vous dire que...
Voir les 0 commentaires - Ecrire un commentaire
Lundi 9 novembre 2009 1 09 /11 /2009 12:29
Le sport, une thérapie en tant que telle


Thierry Goorden
Rédaction

On savait l’exercice physique bénéfique, à de nombreux égards, pour la santé. Lancé depuis bientôt deux ans, un programme thérapeutique personnalisé avec coach, baptisé BeSep, entend démontrer que le sport bien encadré peut être un formidable outil de réadaptation et de soins. Notamment dans le traitement de maladies chroniques neurologiques, comme la sclérose en plaques, la maladie de Parkinson ou d’Alzheimer.

Source: Besep, Medi-sphère
Par Rester-Zen - Publié dans : J'ai envie de vous dire que...
Voir les 0 commentaires - Ecrire un commentaire
Mercredi 14 octobre 2009 3 14 /10 /2009 11:27
Depuis le début, je suis convaincue des effets positifs du sport dans la SEP. Et j'encourage vraiment ce genre de démarche.

*  *  *  *  *

"En Belgique"

BESEP
BESEP est le plus grand programme pilote jamais mis sur pied pour accompagner des personnes atteintes par une maladie chronique (comme la sclérose en plaques, la maladie de Parkinson ou le diabète,...) pour faire du sport.

Le Site internet: ICI


*  *  *  *  *

"Nouveau en France"

SEP'SPORT



Nous souhaitons créer une entité sportive sur Lyon pour les SEPers. Il parait évident qu'avec l'aval de neurologues, la motivation des SEPers et l'expertise de kinésithérapeutes et coachs sportif nous pouvont combattre la sclérose en plaques !!!

Nous étions dans cette dynamique lorsque nous avons rencontrer BESEP qui accompagnes les BESEPers à maintenir une activité physique !

C'est avec vous que nous pourrons créer cette entité similaire sur Lyon et peut être dans toute la France!

Le Site internet:  ICI
Par Rester-Zen - Publié dans : J'ai envie de vous dire que...
Voir les 0 commentaires - Ecrire un commentaire
Jeudi 8 octobre 2009 4 08 /10 /2009 13:18
Comme en février, j'ai à nouveau la preuve que le stress et moi, ça fait 2.
J'ai à nouveau mal aux mains. Et comme la dernière fois, j'ai lâcher mon coup de gueule pour que mon boss comprenne qu'il ne faut pas exagérer sur la cadence du boulot à fournir.

Rien ne se voit et mon boss oublie vite (trop vite) que mon truc en plus est quand même là.
Après lui avoir rappeler deux, trois choses sur le sujet, j'ai le droit de prendre un peu de repos si j'en ressens le besoin. Je n'ai pas hésiter à poser 3 jours de congés.
En attendant mes jours de repos, je me trouve toujours dans le stress, mais c'est moi qui tire les ficelles maintenant.

Mon seul défouloir, c'est le sport. Chaque cours est un délice, mon désert. Du renforcement musculaire, du cardio, de l'amusement. Rien de tel pour oublier, un moment, ces journées de stress intenses.




Question / Réponse Y a-t-il des études qui montrent que le stress ou des événements traumatisants peuvent provoquer la SP ou la faire empirer ?

Réponse d'un Psychologue Clinicien: ICI
Par Rester-Zen - Publié dans : J'ai envie de vous dire que...
Voir les 2 commentaires - Ecrire un commentaire

Les dernières mises à jours

Les événements sur la SEP

Inscription du 28 septembre 09

au 15 décembre 09

 



Du 14 septembre'09 au 25 avril'10: Planète Cerveau, à Montbéliard, France

Du 13 octobre au 3 décembre: Théâtre "Une vie qui change?"

 

Mi novembre'09 à mi février'10: Dépôt vidéo de SEPaduciné'10

 

 


 

Décembre'09:

Du 01 au 24: Un présent pour demain, Canada

Le 31: Fin du concours d'écriture 

 

http://www.cskamloup.qc.ca/enseigne/roy/gisele/images/bonhom2.gif

Janvier'10:

Le 28: SEP'ART, Fin des envois des oeuvres

 

Février'10:

Le 04: Soirée Cabaret, Marseille, ARSEP, France

Le 18: Fin de la collecte de "Ma santé en parade" pour l'ARSEP

 

Mars'10:

Le 06: Gérald Dahan, A.SEP, Paris, France

Le 20: Journée SEP en Bretagne

 

Avril'10:

Le 03: Coktail/spectacle, Canada, SP

Le 27 au 30: Journées de Neurologie de Langue Française, Lyon, France

 

Mai'10:

Du 23-30: Spécial semaine Lutte de la SEP, Concours SEPADUCINE 2010

Le 26: JOURNEE MONDIALE DE LA SEP

Le 29: Congrès des patients de l'ARSEP

Créer un blog sur over-blog.com - Contact - C.G.U. - Rémunération en droits d'auteur - Signaler un abus - Articles les plus commentés